Kategorier
Coaching Mindfulness Yoga

Karma

Enhver handling har en reaksjon. Gode gjerninger og gode frø fører til positive fremtidige effekter og det motsatte fører til lidelse.

Intensjoner påvirke dine handlinger. Hvis du tar fullt ansvar for dine tanker, holdninger og handlinger – tar du ansvar for din virkelighet.

Det antas å være 3 forskjellige typer karma:

  1. Instant Karma (Parabda): Hvordan du handler nå påvirker din nåværende eller instant karma. Instant betyr her de neste minuttene, dager eller måneder.
  2. Acculumlated Karma (Sanchitta): Dette er karma fra tidligere i livet ditt, samt potensielle tidligere liv.
  3. Future Karma (Agami): Uavklart karma i nåtiden kan føre til fremtidig Karma.

Husk at karma kan være både gode og dårlige. Det er som en bankkonto (karmaregnskap). Hvis du ikke har vært bevisst med å bygge opp god karma, start i dag:

  1. Snakk med positive ord
  2. Vær raus (med din tid, tanker, penger og eiendeler)
  3. Mediter
  4. Ikke vær dømmende, men tilgivende.
  5. Vær en reflektert student av livet. Reflekter over dine erfaringer.
  6. Tenk positivt og være et fyrtårn av god energi og gode vibber.
  7. Elsk deg selv. Når du starter med deg selv vil du elske andre dypere.
  8. Koble deg på – møt naboene, blir venner med damen og mannen i butikken – gå dypere i de relasjonene du har med folk du ser hver uke.

Mye kjærlighet og god karma fra LumiYoga.no og LumiSpirit.no