FIRE steg for å sette intensjoner

Hva er dine drømmer? Dine mål? Dine dypeste begjær?

Ta et minutt. Tenk på det. Dine intensjoner.

 

FIRE steg for å sette intensjoner:

 

  1. Grav dypt

Det er to viktige spørsmål du må stille deg selv når du setter intensjoner:

Hva vil du?

Hvordan vil du føle deg?

Våre følelser gir innsikt i vår sanne begjær og tillater oss å justere med vårt formål i livet. Bruk dine følelser som kompass når du laging dine intensjoner. Så får du klarhet i tankene dine om hva det er du vil og hva du ønsker å føle.

 

  1. Skriv det ned

Når du tydelig kan ”se” dine intensjoner, skrive dem ned. Gjør dette til en personlig og hellig praksis for deg. Tenn noen stearinlys, spille litt myk musikk og få en koselig stemning rundt og i deg. Pass på at det du skriver er bekreftende og gir deg styrke.

Når vi skriver våre intensjoner ned gjør vi dem virkelige, vi gir dem makt. Makten til å hente frem det vi har i oss.

 

  1. Del det

Åpne opp og del dine intensjoner med verden.

Når vi føler oss støttet av våre nærmeste, føler vi oss kraftfulle, trygge og strålende. Du vet aldri hvem der ute som kan hjelpe deg å manifestere dine drømmer.

Ikke vær sjenert. Åpne opp ditt hjerte og hev stemmen.

 

  1. Sjekk inn

Minn deg daglig om dine intensjoner. Lag et personlig og åndelig ritual for deg selv.

Kanskje det er en morgenmeditasjon eller en yogapraksis etter jobb. Bruk denne tiden til å justere dine intensjoner.

You May Also Like