Det finnes ikke en presis definisjon av hva minimalisme er som alle kan enes om. Minimalisme trenger ikke å være begrensende med antall eiendeler vi eier. Minimalisme trenger ikke å være noe som begrenser deg i det hele tatt. Men minimalisme i sin ytterste forstand kan gi deg frihet. Minimalisme kan være et verktøy som…
Read More...
Å være «i flyt». Dette betyr å leve i det vakre stedet et sted i mellom kjedsomhet og angst. Et sted i midten ligger «flyten». Dette er stedet hvor du arbeider med letthet – du er ikke lat, men du brenner deg ikke ut. Bare en perfekt mengde dører er åpne – du er ikke…
Read More...
Positive plikter. Skikker. De 5 Niyamas er indre din praksis (les: anbefalte aktiviteter) og vaner for dagliglivet, opplysning og følelsen zen. Her er de fem Niyamas og hvordan du bruker dem, vakkert: Purity Dette handler om å leve rent – enten det er maten vi spiser, tanker vi tenker, menneskene vi omgir oss selv med,…
Read More...